Passeggiare fà bene.

 

E’ ritornato il bel tempo e l’incubo dei contagi da Corona virus si sta attenuando, ho ripreso la mia attività fisica fuori dalle mura di casa.

Le mie camminate anche lunghe, mi permettono di star meglio con me stesso. Lo posso fare perché l’infiammazione al tendine del piede è passata, le scarpe le ho cambiate è rimasto solo un piccolo dolore al ginocchio, spero passerà.

Ed una cosa che ho notato, svolgendo queste passeggiate a volte anche stancanti, è il fatto di riuscire a pensare a tantissime cose! Sarà forse l’afflusso di sangue al cervello?

Non so se anche a voi è capitato di camminare e riflettere mettendo a fuoco determinati argomenti che ti passano tra la mente.

Ed oggi pensavo all’attività scolastica, al perché dopo anni mi sono iscritto in un istituto superiore, anche se ho già un diploma ed una laurea.

Ho pensato a questo perché, in questo anno di attività, la mia persona, il mio stato mentale è rinato. Come se fossi uscito da un letargo.

Pensavo… al mio aver cambiato vita in un’istante, allo smart working, alla relazione interrotta, al pensiero di una madre anziana.

E’ proprio vero che la routine porta all’appiattimento? Fai sempre le stesse cose e sei già stanco prima di iniziare a farle.

Pensavo… a come mi sento bene avendo tolto quasi 30 Kg dal mio corpo con un regime alimentare adatto. E con controlli che sono andati a migliorare.

Pensavo… sarà stato anche l’impegno nel seguire lezioni, avere scadenze di compiti ed interrogazioni, aver conosciuto persone che son diventati i miei compagni, fare dei progetti, in definitiva mettere in moto i neuroni.

Tutte cose che volevo fare, messe in un cassetto ed uscite allo schioccar di dita.

Scrivo questo e… continuerò a passeggiare e pensare!